Impulse für Selbstreflexion und persönliches Wachstum
Diese Seite bietet dir regelmäßig neue Impulse rund um Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und Führung im Bildungsbereich. Ob es um die eigene Lehrerpersönlichkeit, um Unterrichtsreflexion, oder um Themen für Lehrer:innen, Schulleitung und Führungskräfte geht – hier findest du Anregungen, die dich auf deinem Weg begleiten.
Die Impulse laden dazu ein, innezuhalten, Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und daraus zu lernen. Sie unterstützen dabei, im Berufsalltag Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und nachhaltiges persönliches Wachstumzu fördern.
Egal, ob du in der Schule, in der Leitung oder in einer anderen Führungsrolle tätig bist: Die Beiträge sollen dich inspirieren, deine Stärken auszubauen und mit mehr Gelassenheit, Authentizität und Souveränität zu handeln.
Aktuelle Beiträge für dich
Klicke einfach auf „Weiterlesen“ und lass dich inspirieren. Du findest bestimmt den ein oder anderen hilfreichen Impuls für dein persönliches Wachstum und deinen Lehrer- oder Berufsalltag.
Soft Skills Schulleitung – Warum Führung mehr als Management ist
Soft Skills sind für Schulleitungen heute entscheidend. Kommunikation, Selbstreflexion und Konfliktfähigkeit prägen, wie Führung im Schulalltag wirkt. Der Beitrag zeigt, warum Soft Skills keine „weichen Faktoren“ sind, sondern die Grundlage für Vertrauen, Stabilität und eine gesunde Führungskultur an Schulen bilden.
Stressmanagement für Lehrer:innen
Die hohen Erwartungen an Lehrkräfte und der konstante Druck können über die Zeit zu chronischem Stress, Erschöpfung und Burnout führen – einem Zustand, der die Gesundheit, Motivation und letztlich auch die Unterrichtsqualität gefährdet. Lehrerinnen und Lehrer benötigen deshalb effektive Strategien für Stressmanagement, um langfristig gesund, reflektiert und motiviert zu bleiben. In diesem Beitrag erfährst du, was Stress im…
Geschenk für Lehrer & Lehrerinnen
Ein passendes Geschenk für Lehrer zu finden, ist oft schwieriger, als man denkt. Es soll persönlich sein, wertschätzend, nicht kitschig – und vor allem: sinnvoll. Du möchtest nicht irgendetwas verschenken, sondern etwas, das berührt und bleibt. Denn Lehrer:innen brauchen nicht noch den zehnten Kaffeebecher oder eine Flasche Wein. Was sie viel häufiger brauchen, ist Anerkennung,…
Selbstreflexion-Übungen für Lehrer:innen
Selbstreflexion-Übungen für Lehrer:innen stärken deine professionelle Haltung, reduzieren Stress und fördern Klarheit im Schulalltag. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden bekommst du einfache Schritte, um Muster zu erkennen, bewusster zu handeln und gelassener zu führen – ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Mentale Gesundheit für Lehrer:innen
Lehrkräfte tragen heute eine enorme Verantwortung: pädagogisch, sozial, emotional, administrativ. Was viele unterschätzen: Die eigentliche Belastung entsteht selten durch einzelne Aufgaben – sondern durch die vielen unsichtbaren Rollen, die Lehrerinnen und Lehrer gleichzeitig erfüllen müssen. Und genau hier beginnt mentale Gesundheit.
Die Nummer 1: Praktische Burnout-Prävention für Lehrer:innen
Lehrergesundheit stärken: Praxisnahe Strategien und Reflexionsimpulse zur Burnout-Prävention für Lehrer:innen. Weniger Stress, mehr Klarheit und innere Stabilität im Schulalltag.
Selbstreflexion für Führungskräfte: Die 5 wichtigsten Persönlichkeitstypen kennen und nutzen
Selbstreflexion für Führungskräfte bedeutet, Persönlichkeitstypen im Team zu erkennen und bewusst zu führen. Das Buch *„Mein Ego hat Ferien“* zeigt, wie Ego-Eginald, Macht-Madita oder Perfektion-Pepina Stärken und Schatten haben – und wie Führungskräfte lernen, ihre Dynamiken zu nutzen, ohne sich oder andere zu überfordern.
Deine Lehrerpersönlichkeit
Es gibt diesen Moment nach einer anstrengenden Unterrichtsstunde, in dem du dich fragst: „Lag es an der Klasse – oder an mir?“ Vielleicht hattest du das Gefühl, innerlich getriggert zu sein. Vielleicht hast du professionell reagiert – aber innerlich gebrodelt. Vielleicht hattest du das Gefühl, keine Kontrolle über die Situation zu haben. Genau hier wird sichtbar,…
Das praktische Buch für Führungskräfte
„Mein Ego hat Ferien“ ist mehr als ein Buch für Führungskräfte – es ist ein Impuls, Führung neu zu denken: klar, menschlich und empathisch. Erfahre, wie du Konflikte souverän löst, ohne Machtspiele, und dein Team stärkst, ohne Dominanz.
Soft Skills für Lehrer:innen
Soft Skills für Lehrer sind heute entscheidender denn je. Empathie, Kommunikation und Selbstreflexion machen den Unterschied zwischen reiner Wissensvermittlung und echter Beziehungsgestaltung. Besonders Empathie stärkt Motivation, Vertrauen und Klassengemeinschaft – und ist damit oft wirkungsvoller als jede noch so perfekte Unterrichtsmethode.
Selbstreflexion für Lehrer:innen
Selbstreflexion für Lehrer bedeutet, bewusst innezuhalten und die eigene Haltung, Reaktion und Wirkung im Unterricht zu hinterfragen. Lehrkräfte stehen täglich vor Herausforderungen: Erwartungen, Konflikte, Emotionen. Wer sich regelmäßig fragt, „Wie reagiere ich unter Druck?“, „Was löst Stress in mir aus?“ oder „Wie wirke ich auf andere?“, gewinnt nicht nur Klarheit über das eigene Verhalten —…
